Topmenu

Årstidens råvarer - Frugt og grønt i sæson

Årstidens råvarer - Frugt og grønt i sæson

Årstidens råvarer giver dig overblik over frugt og grønt i sæson og inspiration til at spise efter årstiderne. Når råvarer høstes på det rette tidspunkt, er smagen mere intens, kvaliteten højere og mulighederne i køkkenet langt mere spændende.

Her finder du artikler, guides og opskrifter, der tager udgangspunkt i sæsonens bedste råvarer - fra forårets spæde grønt til sensommerens bær og vinterens rodfrugter.

Frugt og grønt i sæson - måned for måned

At vælge frugt i sæson og grønt i sæson handler både om smag og overvejelse. Råvarer, der er dyrket og høstet på deres naturlige tidspunkt, har kortere vej fra jord til bord og kræver mindre forarbejdning.

Det betyder ofte bedre konsistens, flottere farver og mere smag i dine retter. I vores sæsonartikler kan du se, hvilke råvarer der topper netop nu, og hvordan du får mest muligt ud af dem.

Spis efter sæson - smag, kvalitet og bevidste valg

Sæsonmad gør det lettere at variere madplanen og lade årstiderne sætte retningen. Når du spiser efter sæson, får du naturlig variation i både grøntsager, frugt og bær - og nye idéer til både hverdagsretter og gæstemad. Samtidig får du inspiration til opbevaring, tilberedning og sammensætning, så råvarerne udnyttes optimalt.

Du kan hente mere viden i vores redaktionelle kategorier Kost & ernæring, Haven og altanen, Fedt & kulhydrater, Vitaminer & mineralerKosttilskud og Mærkning, hvor råvarer sættes ind i en større sammenhæng med sundhed, dyrkning og daglige valg.

Inspiration til sæsonens råvarer og opskrifter

I bogsektionerne Kogebøger finder du udgivelser, der formidler årstidens råvarer med fokus på smag, teknikker og madkultur. Samlet set er Årstidens råvarer et samlingspunkt for dig, der vil lade sæsonen styre indkøb, madplan og køkkenglæde - og som ønsker et klart overblik over frugt og grønt i sæson året rundt.

 

Årstidens råvarer
Kæmpetartelet med knoldselleri og syltede rødløg 

Knoldselleri ser måske ikke ud af meget, men under den grove skal gemmer sig en mild og aromatisk grøntsag, der kan langt mere end at ende i en suppe. Her får den hovedrollen i en stor, sprød tartelet med cremet sellerifrikassé, æble, friske krydderurter og syltede rødløg.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Brownie med hindbær 

Der er en særlig logik i kombinationen af mørk kakao og hindbær. Brownien er tæt og næsten konfektagtig, mens hindbærrene tilfører en let og lækker syrlighed. Resultatet er en kage med chokoladens fylde og hindbærrenes syrlige smag - og netop derfor fungerer den så godt som sommerdessert, kaffekage…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Ærtesæson: Ærtecreme, nye kartofler og ristede ærtebælge 

Friske ærter er allerbedst, når de lige er bælgede - søde, saftige og med et let bid. De kan spises direkte som snack, vendes i salater eller blendes til en mild ærtecreme, der passer særligt godt til nye kartofler. Her får de grønne ærter hovedrollen i en enkel sommerret med nye kartofler, radiser…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Sommerribs: Saftige, syrlige og sødmefulde 

Der er noget næsten nostalgisk over ribs. De hænger i haven som små røde perler, så fine at man næsten glemmer, hvor markant de smager. For ribs er ikke bær, der fedter for ganen. De er friske, syrlige - og lidt insisterende på den gode måde. Netop derfor har de også en særlig plads i det danske…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Quiz: Kender du navnene på de mest populære meloner? 

Søde, saftige meloner hører sommeren til. De lander i frugtskålen, på grillbordet, i salater, smoothies og desserter - og alligevel kan det være overraskende svært at kende forskel på dem, når de ligger side om side i supermarkedet. Er det en Galia melon, en honningmelon eller en cantaloupe? Og hvad…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Bær og frugt i sæson - Guide til årets råvarer 

Bær og frugt smager bedst, når de er i sæson. Her får du en samlet guide til årets danske råvarer - fra rabarber, jordbær og ribs til blommer, æbler, hyldebær og havtorn - med overblik over sæson, opbevaring, frysning og gode måder at bruge dem i køkkenet.

 

Læs mere
Forår
Hyldeblomstpandekager - Smagen af sommer 

Har du en flaske hjemmelavet hyldeblomstsaft stående, er pandekager et oplagt sted at lade den gøre lidt nytte. Den koncentrerede saft giver dejen en mild, blomstret smag og et strejf af citrus, uden at pandekagerne mister deres klassiske, gyldne charme.

Læs mere
Forår
Danske frilandsjordbær - Smagen af kort dansk sommer 

Danske frilandsjordbær har kort sæson, stor duft og masser af smag. Her får du fakta om sæson, opbevaring, skylning, frysning og brug af jordbær - fra den klassiske skål med fløde til kager, salater, smoothies og marmelade.

Læs mere
Forår
Rabarber opskrifter - Kompot, tærte, saft og smoothies 

Rabarber er en af forårets første store råvarer og markerer overgangen til den tidlige sommer. De sprøde, syrlige stilke har en særlig plads i det danske køkken, hvor de bruges i alt fra rabarberkompot, rabarbersaft og rabarbercrumble til tærter, kager, marmelade, smoothies og desserter.

Læs mere
Årstidens råvarer
Hyldeblomst - Sæson, saft og opskrifter 

Hyldeblomst er den slags råvare, der ikke gør meget væsen af sig resten af året. Den står som busk, hegn og baggrundsgrønt, indtil den pludselig i juni beslutter sig for at dufte som dansk sommer på flaske. Så gælder det om at være vågen, for sæsonen er kort, og hylden venter ikke på, at du får…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til E-Guiden Livsstils nyhedsbrev
Nye Bøger
Alt I Én Med Loui & Bearnaisen - af Louise Lyshøj

'Alt i én med Loui & Bearnaisen' af Louise Lyshøj er en kogebog til dig, der gerne vil lave god mad uden at bruge hele aftenen i køkkenet.

Her samles ingredienserne i én gryde, pande, fad eller skål, så madlavningen bliver enkel og overskuelig, og opvasken holdes på et minimum.

Læs mere
66 Sunde Drikke - af Ditte Ingemann

Søvnproblemer, ømme led, højt blodtryk, tør hud eller mangel på energi - måske findes der en løsning i et glas.

I '66 sunde drikke' samler Ditte Ingemann opskrifter på hjemmelavede drikke inspireret af traditioner fra hele verden, hvor naturens råvarer anvendes i alt fra te og tonics til…

Læs mere
Kartofler - af Stefan Ekengren

Det er på tide, at vi genopdager den lille knold, vi troede, vi kendte alt til, opfordrer kok Stefan Ekengren, der netop har udgivet bogen 'Kartofler'. Kartoflen er nemlig både lækker, alsidig og miljøvenlig - og den fortjener igen at få en hovedrolle i køkkenet.

Læs mere
Kål - 50 supersunde og langtidsholdbare klassikere - af Mette Mølbak

Ny, opdateret jubilæumsudgave af bestselleren 'KÅL' markerer 10 år med den grønne grundpille i nordisk hverdagsmad. Bogen hylder kål som lokal, billig og langtidsholdbar superråvare, der både giver farve, sprødhed og masser af næring i køkkenet.

Læs mere
^