Topmenu

Opskrift: Gulerodssuppe med sprøde kikærter 

Guleroden er jo en kendt og elsket rod i alverdens dejlige sammenhænge. Den kan både nydes rå i salater og som snack, stegte og grillede, i mos med andre rødder og i kager. Men især i de kolde vintermåneder hitter gulerødder i suppeform.

Fra Marie Melchiors dejlige bog, Vild med rødder, får du her hendes bedste opskrift på den skønneste gulerodssuppe.

Opskrift på gulerodssuppe til 6 personer

Ingredienser

  • 500 g gulerødder
  • 3 spsk olivenolie
  • 2 fed hvidløg
  • 1 spsk knust spidskommen
  • 1 tsk stødt gurkemeje
  • olivenolie til stegning
  • 1 dåse kikærter
  • 2 spsk tomatpuré
  • 2 l god grøntsagsbouillon
  • 1 spsk tahin
  • salt og friskkværnet peber

Topping

  • 2 spsk sesamolie
  • 125 g shiitakesvampe
  • 1 spsk sesamfrø
  • 1 tsk knust spidskommen
  • 120 g spiseklare, dampede kikærter (købes i pose i supermarkedet og er lidt mere delikate end de kogte på dåse)

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen på 200 °C.
  2. Skræl gulerødderne og skær dem i mindre stykker.
  3. Læg dem i et ovnfast fad og dryp med olivenolie.
  4. Læg hvidløgsfed med skal ned blandt gulerødderne.
  5. Krydr med spidskommen og gurkemeje.
  6. Vend gulerødderne rundt, så de bliver dækket af olie og krydderier.
  7. Bag gulerødderne møre i 30 minutter.
  8. Tag hvidløgene op og smut dem ud af skallen.
  9. Hæld en sjat olivenolie i en gryde, og tænd for varmen.
  10. Tilsæt gulerødder, hvidløg, drænede kikærter, tomatpuré, bouillon og tahin.
  11. Læg låg på gryden og kog ved svag varme i 20-25 minutter.
  12. Blend suppen med en stavblender direkte i gryden.
  13. Hvis suppen er for tyk, så spæd til med vand.
  14. Smag til med salt og peber.
  1. Opvarm sesamolien på en pande.
  2. Rist svampene med sesamfrø, spidskommen og kikærter, til svampene får stegeskorpe.
  3. Anret suppen med svampe og kikærter oven på.
Opskrifter & råvarer
Kan man spise grønne tomater? 

Når kurven er fyldt med sensommerens røde, solmodne tomater, hænger der som regel klaser af grønne, umodne tomater tilbage. Og så melder spørgsmålene sig: Når de at skifte farve, før efteråret sætter ind? Kan man bruge de grønne tomater, som de er - eller må de ende på komposten?

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Fyldte tomater  

Store, modne tomater er oplagte at bage i ovnen. Her fyldes de med ris, løg, persille, mandler og rosiner, som giver en enkel vegetarisk ret med både sødme og lidt bid.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Muscovado-glaserede revelsben 

Møre revelsben med en mørk, krydret glasering er rigtig god grillmad. Her kombineres mørkt muscovadosukker med mørk sirup, soja, ingefær, chili og varme krydderier. Resultatet er en kraftig, sød og krydret glasering, der karamelliserer på kødet under tilberedningen.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Tomatpesto 

Tomatpesto med tørrede tomater er en af de små ting, der hurtigt kan gøre et stykke brød eller en skål pasta mere interessant. Den er fyldig, let syrlig og nem at lave på få minutter.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Rustikt fuldkornsbrød 

Der er noget særligt ved duften af hjemmebagt brød, og dette rustikke fuldkornsbrød er en af de opskrifter, der er værd at vende tilbage til. De knækkede hvedekerner og yoghurten giver brødet en saftig krumme, mens blandingen af fuldkornshvedemel, sigtemel og hvedemel giver god smag og en dejlig…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Filet mignon med bagte rodfrugter og peberfrugtsauce 

Mørt, rosa oksekød, ovnbagte rodfrugter og en cremet peberfrugtsauce er en klassisk kombination til efterår og vinter. Persillerod og rødbede får sødme og fylde når det bages i ovnen sammen med hvidløg og rosmarin, mens den hvide balsamico giver saucen en let syrlighed, som passer godt til de søde,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til E-Guiden Livsstils nyhedsbrev
Gaveidéer
^