Topmenu

Opskrift: Grillet rødspætte

Nyd en let og lækker sommerret med grillet rødspætte og nye kartofler. Opskriftens få ingredienser og tilberedning af fisken på grillen fremhæver smagen og gør retten til en absolut sommerfavorit.

Opskrift: Grillet rødspætte med nye kartofler 

Rødspætte kan købes hele året, men der er nogen, der mener, at den er bedst i det sene forår og tidlig sommer. Og det er jo helt perfekt, for så kan den få en tur på grillen.

Rødspætten er en god spisefisk med hvidt, fast og magert kød. Den kan ligesom andre fladfisk tilberedes på mange lækre måder; steges, koges, frituresteges, tørres eller røges - og så er den ikke mindst et hit, når den grilles og serveres med nye kartofler og salat.


Til 4 personer

Du skal bruge

  • 4 hele rødspætter á 200-300 g
  • 6 stilke frisk rosmarin
  • Olivenolie
  • Salt og peber

Sådan gør du

  • Tænd grillen.
  • Skyl fiskene, og tør dem godt.
  • Smør dem med olivenolie, og drys med friskhakket rosmarin.
  • Krydr med salt og peber.
  • Læg dem i en dobbeltrist, og grill dem 5 min. på hver side. Læg evt. låget over grillen, og lad håndtaget på dobbeltristen stikke ud, så det ikke bliver varmt.
  • Servér med nye kartofler og grøn salat med fintsnittet æble.

Husk, at fladfisk som rødspætte, skrubbe, ising og rødtunge nemt kan nemt erstatte hinanden i fiskeretter.

Find flere dejlige retter med fisk på 2gangeomugen.dk

Opskrifter & råvarer
Kan man spise grønne tomater? 

Når kurven er fyldt med sensommerens røde, solmodne tomater, hænger der som regel klaser af grønne, umodne tomater tilbage. Og så melder spørgsmålene sig: Når de at skifte farve, før efteråret sætter ind? Kan man bruge de grønne tomater, som de er - eller må de ende på komposten?

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Fyldte tomater  

Store, modne tomater er oplagte at bage i ovnen. Her fyldes de med ris, løg, persille, mandler og rosiner, som giver en enkel vegetarisk ret med både sødme og lidt bid.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Muscovado-glaserede revelsben 

Møre revelsben med en mørk, krydret glasering er rigtig god grillmad. Her kombineres mørkt muscovadosukker med mørk sirup, soja, ingefær, chili og varme krydderier. Resultatet er en kraftig, sød og krydret glasering, der karamelliserer på kødet under tilberedningen.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Tomatpesto 

Tomatpesto med tørrede tomater er en af de små ting, der hurtigt kan gøre et stykke brød eller en skål pasta mere interessant. Den er fyldig, let syrlig og nem at lave på få minutter.

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Rustikt fuldkornsbrød 

Der er noget særligt ved duften af hjemmebagt brød, og dette rustikke fuldkornsbrød er en af de opskrifter, der er værd at vende tilbage til. De knækkede hvedekerner og yoghurten giver brødet en saftig krumme, mens blandingen af fuldkornshvedemel, sigtemel og hvedemel giver god smag og en dejlig…

Læs mere
Opskrifter & råvarer
Filet mignon med bagte rodfrugter og peberfrugtsauce 

Mørt, rosa oksekød, ovnbagte rodfrugter og en cremet peberfrugtsauce er en klassisk kombination til efterår og vinter. Persillerod og rødbede får sødme og fylde når det bages i ovnen sammen med hvidløg og rosmarin, mens den hvide balsamico giver saucen en let syrlighed, som passer godt til de søde,…

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til E-Guiden Livsstils nyhedsbrev
Gaveidéer
^