Topmenu

Muffins med blåbær og bærmos i muffinforme

Saftige muffins med bærmos, frugt, gulerod og nødder - gode til madpakken, skovturen eller som et lille mellemmåltid.

Sunde muffins - Saftige, sødmefulde og lige til at tage med på farten 

Disse muffins er et hit i madkurven, på skovturen eller som hurtig snack i en travl hverdag. De er fyldt med frugt, gulerødder og nødder - og ikke mindst en hjemmelavet bærmos, der gør dem ekstra bløde og velsmagende uden at kræve meget sukker eller fedtstof.

Dejen røres hurtigt sammen, og resultatet er luftige muffins med masser af fyld og god smag. Brug det, du har i skålen eller fryseren - lidt modne æbler, gulerødder, frosne bær og en rest mos - og du har en lækker, hverdagsvenlig opskrift, der altid lykkes.

Ingredienser

(ca. 12 muffins)

  • 220 g hvedemel
  • 3 tsk bagepulver
  • ½ tsk salt
  • 90 g sukker
  • 2 tsk kanel
  • 1 tsk vaniljesukker eller vaniljepulver
  • 300 g revet æble eller bær
  • 200 g fintrevne gulerødder
  • 200 g rosiner og/eller hakkede nødder
  • 3 spsk olie
  • 2 æg
  • 125 ml mælk
  • 3-4 spsk hjemmelavet bærmos (se separat opskrift)

Sådan gør du

  1. Bland mel, bagepulver, salt, sukker, kanel og vanilje i en stor skål.
  2. I en anden skål piskes æg, mælk og olie sammen.
  3. Tilsæt revet æble/bær, gulerødder, rosiner/nødder og bærmos til æggeblandingen.
  4. Hæld de våde ingredienser over i skålen med de tørre og rør dejen sammen - den må gerne være lidt grov i konsistensen.
  5. Fordel dejen i muffinforme og bag midt i ovnen ved 180 grader i ca. 18-20 minutter.
  6. Lad muffinsene køle let af før servering - de er også gode dagen efter.

Tip:

Bærmosen gør muffinsene ekstra saftige og tilføjer en mild frugtsmag. Brug fx jordbær-, blåbær- eller hindbærmos - eller en blanding.

Forår
Hyldeblomstpandekager - Smagen af sommer 

Har du en flaske hjemmelavet hyldeblomstsaft stående, er pandekager et oplagt sted at lade den gøre lidt nytte. Den koncentrerede saft giver dejen en mild, blomstret smag og et strejf af citrus, uden at pandekagerne mister deres klassiske, gyldne charme.

Læs mere
Forår
Danske frilandsjordbær - Smagen af kort dansk sommer 

Danske frilandsjordbær har kort sæson, stor duft og masser af smag. Her får du fakta om sæson, opbevaring, skylning, frysning og brug af jordbær - fra den klassiske skål med fløde til kager, salater, smoothies og marmelade.

Læs mere
Forår
Rabarber opskrifter - Kompot, tærte, saft og smoothies 

Rabarber er en af forårets første store råvarer og markerer overgangen til den tidlige sommer. De sprøde, syrlige stilke har en særlig plads i det danske køkken, hvor de bruges i alt fra rabarberkompot, rabarbersaft og rabarbercrumble til tærter, kager, marmelade, smoothies og desserter.

Læs mere
Forår
DIY: Kreative gør-det-selv projekter med friske blomster 

Friske blomster kan bruges til langt mere end buketter. Her får du enkle og dekorative idéer til DIY-projekter med blomster - fra personlige kort og bordpynt til hårpynt, isterninger og små detaljer, der giver sommerens fester kulør.

Læs mere
Forår
Syrener - Sådan holder buketten længst 

Syrener hører til blandt forsommerens mest stemningsfulde blomster. Når de lilla, hvide eller rosafarvede klaser springer ud, er det næsten umuligt at gå forbi uden at stoppe op et øjeblik. Duften er intens, sæsonen er kort, og netop derfor føles en buket syrener som noget, man skal gribe, mens…

Læs mere
Påske
Ovnbagt lam, asparges og glace 

Når lam får selskab af sennep, honning, ingefær og rødløg i ovnen, får kødet en aromatisk overflade, mens saften fra stegefadet bliver en vigtig del af den mørke glace. Hertil serveres grønne asparges, der steges kort og vendes med hyldeblomstsaft, citron og dild.

Læs mere
Pinterest Facebook Twitter RSS Instagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til E-Guiden Livsstils nyhedsbrev
Gaveidéer
^