I dag har han ændret adfærd markant. Han har afbrudt kontakten til de piger, han tidligere flirtede med, går sjældent i byen og gør meget for at være åben og ærlig. Alligevel stoler jeg ikke på ham. Jeg tjekker stadig hans ting og bliver jaloux, selvom jeg godt ved, at det ikke er sundt.
Jeg savner den selvsikre version af mig selv, som jeg var, da vi mødtes. Nu føler jeg mig utryg, kontrollerende og bange for at miste ham. Samtidig siger han, at konflikterne slider på hans følelser, og at han ikke føler, han kan gøre noget rigtigt længere.
Jeg elsker ham, men jeg kan mærke, at jalousien skaber afstand mellem os. Hvordan bryder vi den onde cirkel? Og hvordan slipper jeg jalousien, før den ødelægger forholdet helt?
Med venlig hilsen Christine
Hej Christine
Du beskriver et forhold, hvor fortiden fortsat fylder mere end nutiden. Din kæreste har ændret sin adfærd og gjort en reel indsats for at vise dig hensyn og loyalitet. Alligevel lever mistilliden videre - og det slider nu på jer begge.
I er havnet i en ond cirkel. Jo mere du kontrollerer og tvivler, jo mere trækker han sig. Og jo mere han trækker sig, jo større bliver din utryghed. Det handler ikke længere om hans tidligere adfærd, men om din manglende tillid i dag.
Hvis forholdet skal have en chance, kræver det et bevidst valg fra din side om at give slip på kontrollen. Det indebærer blandt andet, at du stopper med at tjekke hans ting. Ikke fordi dine følelser er forkerte, men fordi adfærden underminerer både respekten og relationen.
Samtidig er det vigtigt, at du tager din jalousi alvorligt. Ikke som noget, han skal løse, men som noget, du selv må arbejde med. Hvis du har mistet din selvtillid og ikke kan genfinde trygheden på egen hånd, kan det være en god overvejelse at søge professionel hjælp.
Du står i sidste ende over for et valg: enten give fortiden fred og arbejde aktivt med tillid - eller erkende, at mistilliden er blevet for dominerende. Uanset hvad fortjener I begge et forhold, hvor der er plads til både kærlighed og tryghed.
Om brevkassen
Spørgsmål til brevkassen kan være redigeret og forkortet af redaktionen for at sikre klarhed og læsevenlighed. Svar i brevkassen er tænkt som inspiration og refleksion og kan ikke træde i stedet for professionel rådgivning eller behandling.
