Der gik ikke lang tid, før mit hår virkede stærkere og fik mere glans. Men kort efter begyndte jeg at få sår i ansigtet. Det starter med en prikkende fornemmelse i huden, hvorefter der opstår et lille sår, som enten bliver større eller udvikler sig til en lille blære.
Kan det skyldes siliciumtilskuddet? Og hvad kan der ellers være årsagen til de hudforandringer, jeg oplever?
Mange hilsner
Caroline
Kære Caroline
Det er forståeligt, at du forbinder dine hudforandringer med Silica-tilskuddet, når symptomerne er opstået kort efter, at du begyndte at tage det. Der findes dog ikke dokumentation for, at silicium i sig selv direkte giver sår eller blærer i huden hos raske personer ved almindelige doser. Silicium indgår naturligt i kosten og findes blandt andet i fuldkorn og grøntsager.
Når det er sagt, kan kosttilskud alligevel give bivirkninger hos nogle mennesker - især hvis man reagerer på et af indholdsstofferne i produktet. Dit præparat indeholder ikke kun silicium, men også tang, som kan bidrage med jod. For meget jod kan hos nogle påvirke huden og give udslæt eller irritation. Derudover kan man også reagere allergisk på hjælpestoffer i tabletterne.
De symptomer, du beskriver; prikken i huden efterfulgt af små sår eller blærer, kan også skyldes andre forhold, for eksempel:
- hudinfektion (fx herpes eller bakterier)
- kontakteksem eller allergisk reaktion
- stress eller hormonelle ændringer
- mangel på visse vitaminer og mineraler
- irritation fra kosmetik eller hudplejeprodukter
Da symptomerne er opstået efter opstart på kosttilskuddet, vil det være fornuftigt at stoppe med at tage Silica-tabletterne i en periode og se, om huden falder til ro igen. Hvis sårene fortsætter, bliver værre eller spreder sig, bør du kontakte din læge, så årsagen kan blive vurderet nærmere.
Det er også værd at være opmærksom på, at effekten af silicium på hår og hud primært ses hos personer med mangel, og de fleste får allerede tilstrækkeligt gennem almindelig kost. Derfor er kosttilskud ikke altid nødvendige, selvom håret umiddelbart kan føles stærkere.
Kort sagt kan dine hudgener godt være relateret til kosttilskuddet - ikke nødvendigvis til silicium i sig selv, men muligvis til en reaktion på indholdsstofferne i produktet. Stop med tilskuddet, og søg læge, hvis generne fortsætter.
Redaktionel note:
Svarene i brevkassen bygger på generelle kostprincipper og forskning på området. Da både krop, sundhed og viden ændrer sig over tid, bør rådene ses som vejledende og ikke som personlig behandling.
