I bogen fortæller hun om de millioner af kvinder i den vestlige verden, som kvæler deres følelser ved hjælp af mad, alkohol, psykiatrisk medicin med alvorlige bivirkninger og andre former for afhængighedsadfærd. Hun forklarer sammenhængen mellem mad, medicin og sindsstemninger, og hvordan disse påvirker den naturlige intuition og empati. Bogen rummer endvidere praktiske råd om sex, motion og søvn - samt nogle overraskende naturlige metoder, som effektivt kan hjælpe kvinder til at leve et bedre og mere balanceret liv.
Titel: Hormoner, Humør & Hedeture
Forfatter: Julie Holland
Forlag: Gyldendal
Bestilling: Kan bestilles online
